Sie möchten sich gesünder ernähren, haben aber wenig Zeit zum Kochen? Dann ist Meal Prep genau das Richtige für Sie.
Meal Prep bedeutet, Zutaten so auszuwählen und zu kombinieren, dass sie länger frisch bleiben und nach mehreren Tagen noch appetitlich schmecken. Unter fachkundiger Anleitung bereiten Sie in gemeinsamer Runde abwechslungsreiche Rezepte zu, die schnell gehen und sich gut vorzubereiten lassen. Mix- and Match-Bowls gehören genauso dazu, wie schnelle Snacks für unterwegs.
Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten stressfrei und genussvoll vorzubereiten – für mehr Zeit und Energie im Alltag!
Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Gerne können Sie Behälter für Reste und eine Schürze mitbringen.

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